top of page
Vyhledat


Jak jsem překonala úzkost a hypochondrii
Jedna z nejčastějších otázek, kterou dostávám, zní: „A ty sama jsi někdy trpěla úzkostí? A hypochondrií?“ Odpověď zní: Ano. A naplno....
Nikola Suchardova
před 24 hodinamiMinut čtení: 4
0 zobrazení
0 komentářů


Úzkost: Jak pomoci mému blízkému
V minulých článcích jsme mluvili na téma "Jak pomoci blízkému člověku, který trpí úzkostí". Někomu, kdo je nám blízký, koho milujeme a...
Nikola Suchardova
6. 9. 2023Minut čtení: 2
32 zobrazení
0 komentářů


Úzkost: Kde a jak začít?
Dnes a denně čtu v podstatě jeden a ten samý příběh. A dnes vám ho tu napíšu také. Není to příběh nikoho konkrétního, jen bych vám na něm...
Nikola Suchardova
1. 9. 2023Minut čtení: 6
33 zobrazení
0 komentářů


Úzkost: Sebedůvěra díky zkušenosti
Je jasné a každý z nás, který s tímto stavem zkušenost má, se setkal s metodami, které jsou přímo vytvořené a určené na zastavení nebo...
Nikola Suchardova
30. 8. 2023Minut čtení: 4
23 zobrazení
0 komentářů


Úzkost: 7 signálů, že se tvůj stav lepší
'Jak poznám, že se můj stav lepší?' - to je otázka, na kterou se ptá spousta lidí bojujících s úzkostnou poruchou. Na začátku tohoto boje...
Nikola Suchardova
28. 8. 2023Minut čtení: 5
50 zobrazení
0 komentářů


Úzkost: Ne že nemůžeš, ty nechceš
Často se teď setkávám se slovy...'Víš, mně chybí motivace...není nic, co by mě donutilo abych něco začal/začala dělat. Moc chci, ale...
Nikola Suchardova
16. 8. 2023Minut čtení: 7
46 zobrazení
0 komentářů


Úzkost | Nemusíš zvládnout vše najednou
Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...
Nikola Suchardova
14. 6. 2023Minut čtení: 2
28 zobrazení
0 komentářů


Prenatální ztráta | Nejsem viník, ale...
'Když za to nemůžu já...tak kdo potom? Najdu člověka, který udělal chybu a tou jeho chybou je zapříčiněná tato tragédie. Vlivem jeho...
Nikola Suchardova
13. 6. 2023Minut čtení: 7
12 zobrazení
0 komentářů


Odpusť mi, že jsem tě nedokázala zachránit
Je to jeden z prvních kroků...krok, který nás posune o velký kus dál, sejme z nás pocit viny, který každá z nás v určitou fázi cítí....
Nikola Suchardova
7. 6. 2023Minut čtení: 4
6 zobrazení
0 komentářů


Úzkost a změna
Změna je moment, kdy se člověk vzdává něčeho, co dobře zná a mění to za něco, co nezná. Bez ohledu na to, zda věci, kterých se vzdává na...
Nikola Suchardova
19. 10. 2022Minut čtení: 3
43 zobrazení
0 komentářů


Empatie a zodpovědnost ve spojitosti s úzkostnou poruchou
O empatii jsme se minule zajímali v tom smyslu, že lidé s úzkostí jsou občas empatičtí až moc a tato jejich vlastnost jim působí v...
Nikola Suchardova
1. 9. 2022Minut čtení: 4
63 zobrazení
0 komentářů


POZITIVNÍ ZMĚNA a jejích 6 stádií, které je potřeba projít
V našich postech se ve všech možných souvislostech často skloňuje slovo ZMĚNA. Ať už ve smyslu změna života, změna návyků, změna...
Nikola Suchardova
11. 8. 2022Minut čtení: 3
52 zobrazení
0 komentářů


Toxické věty nebo otázky, které člověka trpícího úzkostí ještě více potápí
Nedávno jsem tu postovala článek, který byl určený spíše okolí člověka trpícího úzkostnou poruchou než pro úzkostkáře samotné. Přišlo mi...
Nikola Suchardova
29. 7. 2022Minut čtení: 6
34 zobrazení
0 komentářů


Úzkostná porucha / hypochondrie: PODROBTE JI DETEKTORU LŽI!
Často se u lidí trpících hypochondrií nebo úzkostí setkávám se slovy: 'Co když to není jen úzkost nebo hypochondrie ale moje symptomy...
Nikola Suchardova
25. 7. 2022Minut čtení: 4
53 zobrazení
0 komentářů


Pitný režim je zásadní. Zvlášť pro ty z nás, trpící úzkostí! Proč?
Nedávno jsme tady, v naší challenge, a i v dalších postech často skloňovali slovo voda! Pijte více vody. Zaměřit se na to, zda opravdu...
Nikola Suchardova
14. 7. 2022Minut čtení: 2
21 zobrazení
0 komentářů


HYPOCHONDRIE: 10 věcí, které je dobré vědět
Dnešní post bych ráda věnovala tématu, které je pro mě vzhledem k mé vlastní story, určitým způsobem speciální. Je to téma HYPOCHONDRIE....
Nikola Suchardova
29. 6. 2022Minut čtení: 5
72 zobrazení
0 komentářů


Komu si říct o radu? aneb JSME NA JEDNÉ LODI
Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...
Nikola Suchardova
7. 6. 2022Minut čtení: 4
19 zobrazení
0 komentářů
bottom of page