Nikola Suchardova
Úzkost: Jak pomoci mému blízkému
V minulých článcích jsme mluvili na téma "Jak pomoci blízkému člověku, který trpí úzkostí". Někomu, kdo je nám blízký, koho milujeme a...
top of page
Vyhledat
Nikola Suchardova
- 1. 9. 2023
- 6 min
Úzkost: Kde a jak začít?
Dnes a denně čtu v podstatě jeden a ten samý příběh. A dnes vám ho tu napíšu také. Není to příběh nikoho konkrétního, jen bych vám na něm...
33 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 30. 8. 2023
- 4 min
Úzkost: Sebedůvěra díky zkušenosti
Je jasné a každý z nás, který s tímto stavem zkušenost má, se setkal s metodami, které jsou přímo vytvořené a určené na zastavení nebo...
22 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 28. 8. 2023
- 5 min
Úzkost: 7 signálů, že se tvůj stav lepší
'Jak poznám, že se můj stav lepší?' - to je otázka, na kterou se ptá spousta lidí bojujících s úzkostnou poruchou. Na začátku tohoto boje...
46 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 16. 8. 2023
- 7 min
Úzkost: Ne že nemůžeš, ty nechceš
Často se teď setkávám se slovy...'Víš, mně chybí motivace...není nic, co by mě donutilo abych něco začal/začala dělat. Moc chci, ale...
46 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 14. 6. 2023
- 2 min
Úzkost | Nemusíš zvládnout vše najednou
Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...
25 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 13. 6. 2023
- 7 min
Prenatální ztráta | Nejsem viník, ale...
'Když za to nemůžu já...tak kdo potom? Najdu člověka, který udělal chybu a tou jeho chybou je zapříčiněná tato tragédie. Vlivem jeho...
12 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 7. 6. 2023
- 4 min
Odpusť mi, že jsem tě nedokázala zachránit
Je to jeden z prvních kroků...krok, který nás posune o velký kus dál, sejme z nás pocit viny, který každá z nás v určitou fázi cítí....
6 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 19. 10. 2022
- 3 min
Úzkost a změna
Změna je moment, kdy se člověk vzdává něčeho, co dobře zná a mění to za něco, co nezná. Bez ohledu na to, zda věci, kterých se vzdává na...
43 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 1. 9. 2022
- 4 min
Empatie a zodpovědnost ve spojitosti s úzkostnou poruchou
O empatii jsme se minule zajímali v tom smyslu, že lidé s úzkostí jsou občas empatičtí až moc a tato jejich vlastnost jim působí v...
63 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 11. 8. 2022
- 3 min
POZITIVNÍ ZMĚNA a jejích 6 stádií, které je potřeba projít
V našich postech se ve všech možných souvislostech často skloňuje slovo ZMĚNA. Ať už ve smyslu změna života, změna návyků, změna...
40 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 29. 7. 2022
- 6 min
Toxické věty nebo otázky, které člověka trpícího úzkostí ještě více potápí
Nedávno jsem tu postovala článek, který byl určený spíše okolí člověka trpícího úzkostnou poruchou než pro úzkostkáře samotné. Přišlo mi...
34 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 25. 7. 2022
- 4 min
Úzkostná porucha / hypochondrie: PODROBTE JI DETEKTORU LŽI!
Často se u lidí trpících hypochondrií nebo úzkostí setkávám se slovy: 'Co když to není jen úzkost nebo hypochondrie ale moje symptomy...
53 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 14. 7. 2022
- 2 min
Pitný režim je zásadní. Zvlášť pro ty z nás, trpící úzkostí! Proč?
Nedávno jsme tady, v naší challenge, a i v dalších postech často skloňovali slovo voda! Pijte více vody. Zaměřit se na to, zda opravdu...
19 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 29. 6. 2022
- 5 min
HYPOCHONDRIE: 10 věcí, které je dobré vědět
Dnešní post bych ráda věnovala tématu, které je pro mě vzhledem k mé vlastní story, určitým způsobem speciální. Je to téma HYPOCHONDRIE....
71 zobrazení0 komentářů
Nikola Suchardova
- 7. 6. 2022
- 4 min
Komu si říct o radu? aneb JSME NA JEDNÉ LODI
Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...
19 zobrazení0 komentářů
Články: Blog2
bottom of page