Jedna z nejčastějších otázek, kterou dostávám, zní: „A ty sama jsi někdy trpěla úzkostí? A hypochondrií?“ Odpověď zní: Ano. A naplno....

V minulých článcích jsme mluvili na téma "Jak pomoci blízkému člověku, který trpí úzkostí". Někomu, kdo je nám blízký, koho milujeme a...

Dnes a denně čtu v podstatě jeden a ten samý příběh. A dnes vám ho tu napíšu také. Není to příběh nikoho konkrétního, jen bych vám na něm...

Je jasné a každý z nás, který s tímto stavem zkušenost má, se setkal s metodami, které jsou přímo vytvořené a určené na zastavení nebo...

'Jak poznám, že se můj stav lepší?' - to je otázka, na kterou se ptá spousta lidí bojujících s úzkostnou poruchou. Na začátku tohoto boje...

Často se teď setkávám se slovy...'Víš, mně chybí motivace...není nic, co by mě donutilo abych něco začal/začala dělat. Moc chci, ale...

Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...

'Když za to nemůžu já...tak kdo potom? Najdu člověka, který udělal chybu a tou jeho chybou je zapříčiněná tato tragédie. Vlivem jeho...

Je to jeden z prvních kroků...krok, který nás posune o velký kus dál, sejme z nás pocit viny, který každá z nás v určitou fázi cítí....

Změna je moment, kdy se člověk vzdává něčeho, co dobře zná a mění to za něco, co nezná. Bez ohledu na to, zda věci, kterých se vzdává na...

O empatii jsme se minule zajímali v tom smyslu, že lidé s úzkostí jsou občas empatičtí až moc a tato jejich vlastnost jim působí v...

V našich postech se ve všech možných souvislostech často skloňuje slovo ZMĚNA. Ať už ve smyslu změna života, změna návyků, změna...

Nedávno jsem tu postovala článek, který byl určený spíše okolí člověka trpícího úzkostnou poruchou než pro úzkostkáře samotné. Přišlo mi...

Často se u lidí trpících hypochondrií nebo úzkostí setkávám se slovy: 'Co když to není jen úzkost nebo hypochondrie ale moje symptomy...

Nedávno jsme tady, v naší challenge, a i v dalších postech často skloňovali slovo voda! Pijte více vody. Zaměřit se na to, zda opravdu...

Dnešní post bych ráda věnovala tématu, které je pro mě vzhledem k mé vlastní story, určitým způsobem speciální. Je to téma HYPOCHONDRIE....

Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...