O empatii jsme se minule zajímali v tom smyslu, že lidé s úzkostí jsou občas empatičtí až moc a tato jejich vlastnost jim působí v...

Je úzkost tvým nejstřeženějším tajemstvím? A strach, že se o ní někdo dozví je hlavní myšlenka tvého dne? Ano, tak dnes budu mluvit k...

Dnes, moji úzkostkáři ale i vy ostatní, kteří se třeba nacházíte v bezprostředním okolí někoho, kdo úzkostí trpí mám pro vás článek o 6...

Dnes a denně se setkávám s třemi dotazy. Jsou to tři nejčastější otázky, které mi jsou pokládány a tak bych vám teď tady na ně chtěla...

V našich postech se ve všech možných souvislostech často skloňuje slovo ZMĚNA. Ať už ve smyslu změna života, změna návyků, změna...

Nedávno jsem tu postovala článek, který byl určený spíše okolí člověka trpícího úzkostnou poruchou než pro úzkostkáře samotné. Přišlo mi...

Rozhodli jste se úzkostí konečně zatočit a začít život bez ní. Trvale a napořád. Tak právě motivace a inspirace jsou v průběhu vaší cesty...

Často se u lidí trpících hypochondrií nebo úzkostí setkávám se slovy: 'Co když to není jen úzkost nebo hypochondrie ale moje symptomy...

Nedávno jsme tady, v naší challenge, a i v dalších postech často skloňovali slovo voda! Pijte více vody. Zaměřit se na to, zda opravdu...

Dnešní post bych ráda věnovala tématu, které je pro mě vzhledem k mé vlastní story, určitým způsobem speciální. Je to téma HYPOCHONDRIE....

Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...

EMOCE - můžou být pozitivní ale i negativní a nebo vlastně žádné...a o tom si dneska něco řekneme. Jedna z nejčastějších věcí, která se...

Před nedávnem mě napadla zcela spontánní věc! Dala jsem dohromady takovou 20 denní challenge, jelikož s klienty často řešíme téma čím...

Hallelujah, poslední sedmý bod našeho 'seriálu' bodů důležitých k uzdravení! Dneska to bude trochu netradiční a jiné než u všech...

Tento bod je poměrně důležitá metoda hlavně v začátku a může v začátku neuvěřitelně pomoct. Spousta lidí nejsou příznivci této metody,...

Máme to další den a tak další článek na téma Tipy důležité k uzdravení. Dnešní bod se bude týkat nás, nás samotných, nás jediných. Co se...

Tenhle bod bývá bodem, když už jen ten název na člověka působí ne úplně sympaticky a já jsem hodně přemýšlela jaký způsobem tenhle bod...

Máme tu třetí den a tak třetí bod v našem sedmidenním cyklu. Spousta lidí tomuto bodu přikládá velkou důležitost a považuje ho za hlavní...

Druhý bod našeho sedmidenního 'seriálu'. Tenhle bod bych začala heslem: PODPRAHOVÁ REKLAMA. Všichni víme, co to je a k čemu slouží....

Dnešní článek bych začala citátem, který mi kdysi řekl můj vlastní kouč a ten citát v sobě měl ukryto v podstatě vše. Řekl mi: 'The...