Jak vystoupit ze začarovaného kruhu úzkosti Úzkost dokáže člověka vtáhnout do začarovaného kruhu, ze kterého se zdá téměř nemožné...

Celé se to zdá jako začarovaný kruh. Na začátku stojí zvědavost a potřeba vědět jaký symptom se mi objevil a co tento nový symptom...

Často se teď setkávám se slovy...'Víš, mně chybí motivace...není nic, co by mě donutilo abych něco začal/začala dělat. Moc chci, ale...

Také znáte ten pocit, že teď - v jeden daný moment musíte vyřešit všechny vaše problémy najednou? To bývá právě ten moment, kdy kontrolu...

Bolest z rozchodu...bolest ze ztráty přítele nebo fyzická bolest. Všechno jsou to bolesti, které pozná každý z nás bez rozdílu. Většina...

Občas přijde situace, kdy za mnou přijde člověk, který mi říká: 'Dělám vše co můžu, opravdu se snažím, ale nefunguje to. Můj stav se...

Změna je moment, kdy se člověk vzdává něčeho, co dobře zná a mění to za něco, co nezná. Bez ohledu na to, zda věci, kterých se vzdává na...

V dnešním postu bych se chtěla věnovat tématu 'úzkosti z vystupování před lidmi'. Trpí jí opět velká spousta lidí a není to takové to...

Za poslední dny se v každém postu objevovali vždy nějaké tipy a tak proto bych dnešní chtěla pojmout trošku jinak. V době, kdy jsem...

EMOCE - můžou být pozitivní ale i negativní a nebo vlastně žádné...a o tom si dneska něco řekneme. Jedna z nejčastějších věcí, která se...

Před nedávnem mě napadla zcela spontánní věc! Dala jsem dohromady takovou 20 denní challenge, jelikož s klienty často řešíme téma čím...

Hallelujah, poslední sedmý bod našeho 'seriálu' bodů důležitých k uzdravení! Dneska to bude trochu netradiční a jiné než u všech...

Tento bod je poměrně důležitá metoda hlavně v začátku a může v začátku neuvěřitelně pomoct. Spousta lidí nejsou příznivci této metody,...

Máme to další den a tak další článek na téma Tipy důležité k uzdravení. Dnešní bod se bude týkat nás, nás samotných, nás jediných. Co se...

Tenhle bod bývá bodem, když už jen ten název na člověka působí ne úplně sympaticky a já jsem hodně přemýšlela jaký způsobem tenhle bod...