Overthinking je něco, co zná každý, kdo se kdy potkal s úzkostí. Neustále, nikdy nepřestávající a vtíravé myšlenky, které nelze dostat z...

Ve spojitosti s úzkostí se hodně skloňuje slovo ÚLEVA. 'Co mám udělat proto, aby se mi ulevilo?' Sama jsem se nad touto otázkou...

Po pár dnech zde máme dlouhý článek na téma ÚZKOST. Článek plný tipů! Co v něm najdete? Najdete v něm 10 tipů, kterých je dobré se držet...

V dnešním článku budeme mluvit o 5ti věcech důležitých na cestě za uzdravením. Jsou to věci, které teoreticky spousta z nás ví...kdo je...

Dnešní článek na téma úzkostí bych chtěla věnovat věci, které jsem já sama osobně věnovala hodně času a pozornosti. Je jí DĚDIČNOST. Je...

Přemýšleli jste někdy, jaké EXTERNÍ faktory mohou ovlivnit ÚZKOST? Hudba, televize, ... o těchto všech věcech jsme si zde již mnohokrát...

Vyhladovění strachu/úzkosti...co to vlastně znamená? K tomu, aby jsme se mohli začít bavit o samotném vyhladovění úzkosti je dobré si...

Dnešní článek na téma úzkostí je jedním z článků, který nezaujme všechny čitatele. Přirovnala bych ho k článkům psaným na téma meditace -...

Dnes bude o STRATEGII a NASTAVENÍ MYSLI. Obojí je na naší cestě důležité. Jen je často CHYBNĚ jedna upřednostňována před tou druhou....

Dnes jsem pro vás připravila rozhovor s lékařkou, do jejíchž rukou se rodí mimo jiné i ta naše, miminka přicházející na svět v naprostém...

Včera mi přišla zpráva, která mi vnukla nápad na dnešní článek ač byl v plánu jiný. Byla to zpráva, která zněla: 'Dobrý den, mám...

Dnešní článek na téma úzkostí! Začala bych ho tím, že se při své práci, hlavně s lidmi trpícími úzkostmi, se setkávám velice často s...

Téma na které se mě nejvíce lidí ptá a které spousta lidí řeší stále dokola je - JAK ZAČÍT SVŮJ BOJ S ÚZKOSTÍ. My tu na něj již máme...

Je to situace, kterou já nazývám 'mrtvým bodem' - člověk má pocit, že dělá kroky k tomu aby se jeho situace změnila - ona ale zůstává...

Tvoje těhotenství se pomalu chýlilo ke konci a proto si asi pamatuješ ty i já tyhle věty: 'počkej jak tě bude bolet šití...nebudeš moct...

Jdeš nejistým krokem chodbami nemocnice...domů...tam, kde to znáš. A na téhle zdánlivě moment trvající cestě potkáváš ty, kterým bylo...

Dnešní článek budeme věnovat tématu úzkosti. ÚZKOST jako taková je ve většině případů vnímána jako čistě NEGATIVNÍ věc. Ale ani toto...

Další z článků 'TABU aneb věci, na které tě nikdo nepřipraví'. A o čem bude dnes? ...o tom, jak jsou zdi nemocnice tenké. Jak jsem již v...

Dneska tu máme další z článků 'TABU aneb věci, na které tě nikdo nepřipraví'. A o čem se dneska budeme bavit? O porodu. Tak jak se o něm...

V minulých článcích jsme mluvili na téma "Jak pomoci blízkému člověku, který trpí úzkostí". Někomu, kdo je nám blízký, koho milujeme a...