Úzkost: 5 návyků, které je potřeba změnit
O MNĚ
certifikovaná koučka v oblasti úzkostných poruch a prenatálních ztrát
V roce 2014 mě samotnou potkala prenatální ztráta poprvé a v roce 2015 podruhé. Následkem těchto událostí se u mě rozvinula hypochondrie, generalizovaná úzkostná porucha (GAD) a silná emoční závislost. Pomocí změny návyků a práci sama na sobě jsem nad těmito 'démony' mohla zvítězit. Mé uzdravení mě nakonec dovedlo ke vzdělávání se v těchto oblastech a certifikátu kouče. V roce 2022 jsem začala studovat MBA pro pomáhající profese v roce 2024 získala titul. Dále jsem v roce 2023 nastoupila do pětiletého psychosociálního výcviku.
Své zkušenosti nyní předávám dál a jsem tzv. průvodcem na této cestě i vám.
Jsem živoucím důkazem toho, že změna možná je a cesta i z tohoto temna vede. Půjdeš do toho se mnou?